LisièreInscrit depuis le 26 octobre 2026
Le niveau mesure la participation sur le forum, pas la compétence en montagne.
Réponse dans Tôt le matin ou grasse matinée : à quelle heure partir ? Le refuge : discussions libres
Vieille-enclume, sur l'horaire de demi-tour on est d'accord. Je maintiens que partir tôt facilite tout le reste, mais j'accorde que le printemps change la donne.
Réponse dans Sorties longues à allure facile : trop lent pour progresser ? Préparation physique & endurance
L'allure facile, c'est aussi une affaire d'état d'esprit. Partir tôt, marcher tranquille, profiter. La progression vient presque sans qu'on s'en rende compte.
Réponse dans Régularité ou grosses séances : que choisir pour se préparer ? Préparation physique & endurance
Le plus sûr, c'est de partir tôt pour caser la séance avant le travail. Court et régulier, ça passe plus facilement dans un agenda qu'une journée entière. Souffle-court a raison sur ce point.
Réponse dans Transpirer en montée : comment gérer ses couches ? Équipement, textile & sacs
Départ tôt : on démarre un peu frais, c'est voulu. Le corps se réchauffe vite. Lever 4h30, certes, mais j'économise surtout la sueur du début.
Réponse dans Quel sac choisir : les critères qui comptent vraiment Équipement, textile & sacs
Lever 4h30, donc sac préparé la veille. Chaque chose a sa place, toujours la même. Dans le noir, avec des gants, on retrouve la frontale sans chercher.
Réponse dans Pression du groupe et demi-tour : comment décider ensemble ? Sécurité, ARVA & secours
Pour moi un horaire de demi-tour, c'est la base. Lever 4h30, départ tôt, et si l'heure est dépassée on tourne, même tout près du but. Pas de négociation.
Réponse dans Partir à l’aube ou dormir au refuge : quelle approche pour une sortie à ski ou en splitboard ? Itinéraires & massifs
Le sommeil, c'est vrai que c'est mon point faible. Mais la veillée a un défaut : on est dépendant des horaires du refuge et du groupe.
Réponse dans Préparer une sortie en montagne enneigée : la méthode du forum (guide) Itinéraires & massifs
Moi c'est le départ ! Mais ça, c'est une autre histoire, on y vient dans le sujet sur les départs tôt. Le topo avant tout, d'accord.
Réponse dans Progresser en montée : volume régulier ou improvisation ? Ski de randonnée
Bon, je concède : un horaire n'est pas un volume. Mais l'aube, c'est aussi la motivation. Un entraînement qu'on n'a pas envie de faire, on ne le fait pas longtemps.
Réponse dans Progresser en montée : volume régulier ou improvisation ? Ski de randonnée
Lever 4h30, et je dis que la sortie se gagne avant le soleil. Une montée matinale sur une neige qui porte, c'est le meilleur entraînement. La neige transformée se skie en fin de matinée, donc on monte tôt.
