Bon après chacun son avis mais @denivele42 a raison sur le fond, perso sans un minimum de régularité je sens vite la différence sur les longues montées, pas qu’une question de motivation comme dit 5h_du_mat. Et pour enchaîner les sorties sans se cramer, le matériel léger aide clairement, moins de fatigue cumulée donc plus de volume possible sur la semaine.