Fond de valléeInscrit depuis le 28 octobre 2026
Le niveau mesure la participation sur le forum, pas la compétence en montagne.
Fond de vallée · étage suivant : Lisière
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Avant une grosse montée avec du dénivelé, je me demande toujours si je mange trop ou pas assez. Perso j'évite le gras lourd le matin, je préfère un tr…
DiscussionPréparation physique
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