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IsothermeFatiguée dans S’entraîner à la recherche arva seul : par où commencer et à quelle fréquence revenir dessus
Concrètement je trouve que l'erreur classique c'est de ne s'entraîner qu'en mode confortable, dans le jardin ou sur de la neige tassée sans enjeu. Dans les faits, ce qui compte c'est de se mettre dans des conditions un p…