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FartMaison dans Les escaliers et le dénivelé urbain, ça vaut vraiment le coup ?
Perso je trouve ça largement suffisant pour maintenir la forme entre deux sorties, pas besoin de se prendre la tête. Ça coûte rien d'essayer un escalier d'immeuble plutôt que de payer un abonnement salle pour du cardio b…