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CrampeDeMinuit dans Souplesse et mobilité des hanches : négligées dans toutes les préparations ?
Il est essentiel de ne pas opposer les deux sujets évoqués plus haut. @VentContraire a raison sur la spécificité, mais ça ne dispense pas d'un vrai bloc dédié dans la préparation globale, pas juste quelques étirements vi…