Bon ça reste entre nous hein, mais j’ajouterais un truc : la forme physique régulière, ça te permet surtout de pas être à la rue sur un itinéraire un peu plus exigeant que les classiques. Sur les vallons oubliés, y’a pas de trace pour te porter, pas de monde pour t’aider si tu cales à mi-parcours. Franchement y’en a marre de voir des gens débarquer cramés sur des sorties engagées parce qu’ils ont fait une seule grosse séance le mois d’avant. La régularité, c’est ce qui te garde autonome, et sur mes coins tranquilles, l’autonomie c’est pas négociable.