Hors sujet gants mais ça rejoint un peu la logique de @FartNoirMaison : le froid aux extrémités arrive souvent plus vite quand le corps n’est pas assez chaud en profondeur, donc une bonne allure en montée et un rythme régulier aident aussi à garder les mains au chaud plus longtemps avant la pause. Dans l’idée, un petit échauffement progressif les premières minutes évite le coup de froid brutal dès qu’on ralentit pour farfouiller dans le sac. Dans l’idée, c’est un peu comme pour les séances de côte, le corps qui démarre trop vite en montée transpire plus et refroidit plus fort à l’arrêt, donc gérer l’effort en amont, c’est aussi gérer ses mains.