Techniquement parlant, le problème n’est presque jamais la motricité mais l’absence de séquence fixe. Pour être précis : il faut toujours opérer dans le même ordre, sans exception, jusqu’à ce que le geste devienne automatique. Typiquement bâtons plantés et stabilisés, puis retrait peau avant, repli, retrait peau arrière, puis assemblage de la planche, et seulement à la fin le pivot des fixations. Le clip perdu vient presque toujours d’une étape sautée parce qu’on improvise sous le vent ou le froid. Je conseillerais de s’entraîner à l’arrêt, sur terrain plat, avant de chercher la vitesse en conditions réelles : la rapidité vient en dernier, jamais en premier.
Ah grave je me reconnais totalement dans ce que tu dis LunaireHivernale, au début j’avais l’impression d’être une catastrophe ambulante à chaque conversion. Du coup ce qui m’a vraiment aidée c’est une leçon particulière où le moniteur m’a montré geste par geste, parce que toute seule avec des vidéos j’aurais jamais capté les petits détails qui font gagner du temps. J’avoue que maintenant c’est plus naturel mais ça a pris plusieurs sorties, hein, pas une seule journée comme le dit AngleDeAttaque avec sa séquence.
Je ne dis pas que la maîtrise arrive en une journée, @NéoDébutante21, je dis que la méthode doit être fixée dès la première fois, sinon on consolide de mauvaises habitudes. Pour être précis, la vitesse n’est qu’une conséquence de la régularité du geste, pas un objectif en soi. D’où mon conseil initial à @LunaireHivernale : répéter la séquence lentement et toujours identique avant de chercher à aller vite.
