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SacTropLourd dans Souplesse et mobilité des hanches : négligées dans toutes les préparations ?
Je rejoins l'idée mais je garde les pieds sur terre côté matos de secours, hein, pas question de sacrifier ça pour gagner du poids ailleurs, ce n'est pas le sujet ici. Sur la mobilité, au gramme près ça ne coûte rien dan…