Il est essentiel de rappeler que le poids porté ne pose problème que si le corps n’est pas préparé à le gérer. Concrètement, quelqu’un qui a travaillé son renforcement musculaire et son endurance en montée absorbera bien mieux quelques centaines de grammes supplémentaires qu’une personne non préparée qui traîne un matériel ultra-léger sans jambes pour suivre. La vraie économie d’énergie vient d’abord de la condition physique, le matériel n’arrive qu’après.