Ok mais faut pas non plus se faire peur plus que nécessaire, wesh non. Tu reprends tranquille les deux trois premières sorties ouais, mais après si tu sens que ça va, fonce un peu, la vie est courte et c’est pas en restant hyper prudent tout l’hiver que tu vas retrouver le plaisir. L’essentiel c’est d’écouter ton corps, pas de suivre un plan figé à vie.