belle idée de sujet. moi l’image qui me reste c’est pas une figure mais une montée, le souffle qui se régule petit à petit, les mollets qui chauffent juste comme il faut parce que la prépa avait été faite sérieusement en amont. l’important c’est la régularité, on progresse étape par étape, et ça se voit même dans le souvenir qu’on garde d’une sortie : quand le corps répond bien, l’image reste nette et agréable. ceux qui zappent la prépa physique avant la saison gardent souvent plus le souvenir de la galère que du paysage.