@2eme_saison bonne question mais ça rejoint un peu la prépa physique en fait : la patience paie toujours plus que la précipitation. Sur le terrain c’est pareil, l’important c’est la régularité, pas les raccourcis. Une peau mal séchée qui lâche en montée, ça peut vite compliquer une sortie si en plus les jambes ne sont pas prêtes à gérer un imprévu. On progresse étape par étape, sur le matériel comme sur le physique.